通过学习觉察提高身体感知的能力，是BCST的一个重要工具，感知能力的训练可以帮我们追踪自身的操作过程和个案的疗愈过程，对体感的探索有助于我们了解其过程和更深的源头是什么?

但是往往操作时出现的同体感应会使疗愈师及个案恐慌，接下来我们将以BCST的观点一一做一个简单解释，让大家明白疗愈总是发生在当下。

常见的体感

我们简单描述一下常见的体感：: 

沉重、恐惧、轻盈冰凉、冷、温暖、喜悦、热、拥挤、液态、流动、晕眩、不稳、放空、紧张、打结、压缩、扩展、敞开、无法呼吸、空、紧张、颤动、抽动、冷静、麻痹、放电的、刺麻、疼、痛、酸胀等。

举例学员反馈：老师我今天操作完，个案的问题解决了，我的身体难受了好久（胸闷）····等

BCST认为体感是特定的时间、特定的人以及特定的环境出现的一切反应。

一般常见的操作中疗愈师会出现体感，被认为有几种层面的信息 

1、身体层面

2、情感层面

3、旧有经历或者曾经创伤

4、·····

如何针对体感做一个简单辨别

我们的大脑前额叶的功能是让我们使用语言和抽象思维，使我们得以吸取大量的信息，而理解创伤的关键，是位于前额的共情中心-镜像神经元。

意大利科学家意外地发现了一组在大脑皮层的特殊细胞，这些细胞后来被称为镜像神经元。这些镜像神经元可以解释很多以往无法解释的心理现象，例如同情，模仿，同步甚至语言的发展这部分功能让我们得以对他人感同身受，它像是人类自带的“天然的Wi-Fi”。

简单针对体感做一个辨别

举例：假如你在操作BCST的过程中出现腰疼反应（也可以理解两人同体反应），但是你的腰部从来都没痛过，这个时候你大致可以确定这个腰疼可能不是你的，那么这个时候你可以简单做一个个案咨询，问个案：您平时腰部有没有不舒服，他是可能说几年前受过伤或者最近腰部一直酸疼，你是不是可以确定这个腰疼反应是个案的而不是你自己的。

还有一种情况因为疗愈师曾经或当下确实自己腰部也有异常，也会出现腰部酸痛等反应 这个时候这个反应可能是疗愈师自己的不是个案本人的，这个信息在提醒疗愈师，需要先疗愈自己。

如果你确定这个反应是个案本人的，个案操作完之后，疗愈师可以自己做疗愈师支点，在意识上，让这个反应经由你而流走，一般几分钟后身体就可以恢复正常。

当出现体感时，我们如何处理

当如果在疗愈者和个案操作过程中出现体感时，如何处理：

1、你也可以在内在问问自己，这个反应是想让我倾听到什么或者告诉我什么？

2、BCST认为当出现体感时，疗愈师首先是先让自己内在安住下来，不要轻易因为这个身体反应去定义他人是什么什么问题，而是回到疗愈师支点上，回归中立，以静引发更多的动态，让疗愈发生在当下。

3、BCST的核心认为：疗愈不是出现不同的体感（症状）去制定不同的操作技巧，而是个案自己包括疗愈师是否能和浮现的这个身体反应待在一起，通过几个步骤：安住、静止、爆破、消融，等待个案身体内在智能去觉察并自我改变。