颅腔节律(CRI)会随压力的大小而变化(每分钟8-14个周期);它不是原始呼吸稳定的全身性潮涨潮落,CRI 的静止点是组织的局部事件;然而在全身静止之后,CRI会消失,取而代之的是原始呼吸,流体意识先于CRI和神经系统的能力,因此也超越了它们的能力。
CRI颅腔节律常见的特性:
我感到身体里有嗡嗡声
我的手微微颤抖
我非常警觉
我的思维随着断断续续的思绪快速移动
我意识到体内的静电
我有点偏执
我有强烈的怀疑、不信任、怀疑、愤怒、仇恨的情绪
我不知道现在是什么,也不知道别人是怎样的
我感到恼怒,不耐烦,缺乏同情心,并倾向于抱怨,因为我感到愤怒,因为发生的事情不是我的方式
我经常检查我的环境是否安全
我的呼吸很浅,可能每秒钟都在快速呼吸
闭上眼睛,我失去了自我,我感到焦虑
我有一个快节奏以头脑为导向的思维,我的下巴绷紧,我的肌肉紧张,以及长时间神经绷紧
我手脚发冷或麻木,我感觉受到自我评判的折磨,经常寻找答案
我自己、客户和其他人都有错误,我想纠正错误以获得自我价值
我是一个以任务为导向的完成模式,目标是外部结果
我将我的身体、自我、客户、他人和事件客观化并具体化
CRI转向流体流动
CRI的感受特性包括快速自动重复、可变速度、带电、数字、静电、嗡嗡声、穿梭、二维和机械运动。
而在流体流动中,内在的身体感觉是一种更慢、更平滑、自发的多维、分形、精微运动的表达,CRI在整个身体的静止中消失,从静止中产生了原始呼吸周期的稳定涨落。
你的手变软了,你的触摸感受漂浮起来了,心变得广阔了,由于思维的控制减少了,内心的焦虑和压力放松了,身体的紧张也减轻了。感知扩大到整个身体,注意力软化,一种微妙的呼吸充满整个身体,思维变得更慢;感受更加强烈,
你的体验自我沉浸于你的身体里。一旦你的觉知在身体里,“自我”就与身体及其表达合而为一了。
您的呼吸变的越来越慢,意识到一种细微的呼吸贯穿整个身体(全身呼吸)。静止充满了你的整个身体,并延伸到身体周围,一个微妙的内在身体呼吸(每分钟2-3次个周期的频率)从那里升起。